Osteochondrosis

Osteochondrosis jẹ ipo ifasẹyin onibaje ti o jẹ afihan nipasẹ awọn iyipada ibajẹ ninu ọpa ẹhin ti o kan awọn vertebrae ti o wa nitosi ati awọn isẹpo. Awọn aami aiṣan ti osteochondrosis jẹ irora ni ẹhin, isalẹ, ati ọrun. Arun yii ti eto iṣan-ara ni a kà si multifactorial, bi o ṣe jẹ pe o fa nipasẹ apapo awọn idi.

Awọn aami aiṣan akọkọ: irora ni ẹhin, awọn apa, ọrun, ẹhin isalẹ tabi àyà, iwọn didun ti o dinku ati ibiti o ti lọ, ẹdọfu iṣan, ailagbara ailera ni awọn ẹya oriṣiriṣi ti ọpa ẹhin, numbness, ailera iṣan, iṣẹ-ara ti o ni ailera, rirẹ lẹhin igbiyanju kekere ti ara. .

Itọju jẹ nipasẹ: neurologist, traumatologist-orthopedist.

Nkan fun awọn alaisan ti o ni arun ti a ṣe ayẹwo dokita. Ko rọpo ipinnu lati pade dokita ati pe a ko le lo fun iwadii ara ẹni.

Awọn idi ti osteochondrosis

Osteochondrosis jẹ ọkan ninu awọn arun ti o wọpọ julọ ti eto iṣan. Mejeeji agbalagba ati arin-ori eniyan koju arun na. Titi di oni, ko si alaye deede nipa awọn idi ti osteochondrosis ati awọn pathologies degenerative miiran ti ọpa ẹhin. Awọn imọ-jinlẹ pupọ wa nipa ipilẹṣẹ ti arun na.

Awọn idi akọkọ fun idagbasoke osteochondrosis: +

• involutive;
• darí (awọn ipalara);
• iṣẹ ajẹsara;
• awọn iyipada homonu;
• awọn rudurudu ti iṣelọpọ;
• awọn ilana àkóràn;
• awọn rudurudu iṣẹ;
• ajogunba arun.

Awọn okunfa ewu fun osteochondrosis:

• aiṣedeede aiṣedeede ti ọpa ẹhin;
• duro ni ipo korọrun duro tabi joko fun igba pipẹ;
• itan ti awọn ipalara ọpa ẹhin pataki;
• awọn ilana iṣipopada ti ko tọ;
• ilodi si ilana ti ṣiṣe awọn adaṣe ti ara lakoko ikẹkọ;
• igbesi aye sedentary;
• iṣẹ ṣiṣe ti ara ti o pọju;
• gigun gigun ti bata ti iwọn ti ko tọ, ju tabi pẹlu awọn atẹlẹsẹ alapin;
• 3 tabi 4 iwọn isanraju;
• aini awọn ọlọjẹ, awọn ọra, awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ninu ara;
• oti abuse, siga;
• awọn ipo ayika ti ko dara.

Awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti ijakadi osteochondrosis jẹ idinku ajesara, hypothermia, awọn akoran ọlọjẹ, otutu, ati aapọn onibaje. Irora ni ẹhin ati isalẹ le jẹ ti ipilẹṣẹ psychosomatic. Ni ọran yii, dokita le ṣe iwadii aapọn ti o ni ibatan si awọn ifarahan ile-iwosan ti osteochondrosis tabi ibanujẹ.

Pathogenesis

Osteochondrosis ati awọn aami aisan rẹ jẹ idi nipasẹ awọn ọna ṣiṣe ti ẹkọ iṣe-ara.

1. Ibajẹ ti awọn disiki intervertebral - awọn ẹya ti o ṣe pataki julọ ti o fa fifuye lori ọpa ẹhin. Ibajẹ ndagba labẹ ipa ti ọpọlọpọ awọn ifosiwewe odi - ọjọ ori, awọn Jiini, ipalara tabi ibajẹ, awọn disiki le faragba degeneration. Pẹlu osteochondrosis, awọn disiki intervertebral ni ipa: awọn idamu ijẹẹmu waye, pipadanu iye omi ti o to ninu awọn tissu cartilaginous. Bi abajade, eto ti ara ti ara yipada ati awọn ohun-ini mimu-mọnamọna ti bajẹ.
2. Ibiyi ti osteophytes. Eyi jẹ ifosiwewe pataki miiran ni idagbasoke osteochondrosis. Pẹlu degeneration ilọsiwaju ti awọn disiki ọpa ẹhin, giga ti aaye intervertebral ti sọnu - aaye laarin awọn vertebrae dinku. Ni idahun, awọn idagbasoke egungun, ti a mọ julọ bi osteophytes, le dagba lori oju ti vertebrae. Osteophytes siwaju sii ni ihamọ aaye fun aye ti awọn gbongbo ara, nfa funmorawon, irora ati aibalẹ.
3. Ti bajẹ sisan ẹjẹ. Disiki degeneration nyorisi si sisan ti ko dara ninu ọpa ẹhin. Aini ipese ti atẹgun ati awọn ounjẹ si awọn sẹẹli nmu awọn ilana irẹwẹsi ati ki o fa ipalara.

Loye awọn idi ati ilana ti idagbasoke arun na jẹ pataki fun idagbasoke siwaju ti awọn ilana itọju.

Awọn aami aisan

Awọn ami gbogbogbo ti arun na pẹlu irora nla ni ẹhin, ọrun ati ẹhin isalẹ, iṣipopada ailagbara, iṣẹ ṣiṣe ti o dinku, awọn rudurudu oorun, awọn iyipada ninu gait, ati awọn rudurudu lẹhin. Nigba miiran crunching, tite tabi lilọ ohun ni agbegbe ẹhin.

Osteochondrosis le ni ipa lori ọpọlọpọ awọn ẹya ti ọpa ẹhin: cervical, thoracic ati lumbar. Ọkọọkan ninu awọn apa wọnyi jẹ ijuwe nipasẹ awọn ifihan ile-iwosan tirẹ.

Osteochondrosis cervical

Awọn aami aiṣan akọkọ ti osteochondrosis cervical:

1. Irora ni agbegbe ọrun. Le jẹ igbagbogbo tabi waye pẹlu gbigbe ori. Iseda ti irora yatọ laarin awọn alaisan: lati lile ati paroxysmal si ailera ati irora. Ìrora jẹ aami akọkọ ti osteochondrosis cervical.
2. Orififo ati dizziness. Ẹkọ aisan ara nigbagbogbo nfa awọn efori (pẹlu migraines), bakanna bi rilara ti isonu ti iwọntunwọnsi. Ni akoko kanna, tinnitus, ohun orin ni ori, ati fifẹ ṣaaju awọn oju le waye.
3. Numbness ti awọn ẹsẹ, ailera ati iwariri. Imukuro ti awọn gbongbo nafu ara ni agbegbe cervical nyorisi ailagbara ailagbara, tingling tabi ailera. Lẹhinna, eniyan ti o ni awọn aami aisan wọnyi nira lati ṣe paapaa awọn iṣẹ ṣiṣe deede.
4. Àìdá ọrùn ẹdọfu isan. Diẹdiẹ o nira lati yi tabi tẹ ori rẹ. Ni akoko nla ti osteochondrosis cervical, alaisan ti fi agbara mu lati ṣetọju ipo kanna (fun apẹẹrẹ, pẹlu iyapa diẹ ti ori si ẹgbẹ).

Osteochondrosis ti ọpa ẹhin thoracic:

1. Irora ni agbegbe àyà, eyiti o pọ si pẹlu awọn agbeka. Le tan kaakiri awọn egungun nitori ipa lori awọn ara intercostal.
2. Idinku ifamọ ni agbegbe thoracic.
3. Ihamọ ti ara arinbo.

Bibajẹ si agbegbe thoracic nigbagbogbo ni ipa lori awọn ara inu ati awọn eto. Diẹ ninu awọn alaisan ni idagbasoke awọn aarun bii angina pectoris, aiṣedeede ti inu ikun ati inu, awọn rudurudu ti eto genitourinary ati awọn omiiran.

Osteochondrosis ti agbegbe lumbar

Iru osteochondrosis yii maa nwaye nigbagbogbo. Nigbagbogbo irora wa ni agbegbe lumbosacral, ti o tan si awọn ẹsẹ. Arun yii ni a pe ni lumboischialgia.

Aisan aṣoju ti lumbar osteochondrosis jẹ irora. O jẹ iwa nipasẹ ohun kikọ ti o ni irora, o pọ si pẹlu awọn iṣe lojiji tabi duro ni ipo kan fun igba pipẹ. Ipadanu ti imọlara tun wa, numbness ninu awọn ika ẹsẹ ati awọn isunmi alailagbara. Ti o ba jẹ pe aiṣedeede degenerative ti ọpa ẹhin lumbar jẹ àìdá, o le ni iṣoro lati rin, duro, ati ṣiṣe awọn iṣẹ-ṣiṣe ojoojumọ.

Iru osteochondrosis yii jẹ ijuwe nipasẹ awọn ifihan vegetative. Awọn alaisan ṣe akiyesi gbigbẹ ati gbigbọn ti awọ ara, cyanosis, ati sisun ti o pọ sii. Ilera gbogbogbo buru si, ati lẹhin iṣẹ ṣiṣe ti ara o rẹwẹsi pupọ.

Iyasọtọ

Ti o da lori ipo naa, ọpọlọpọ awọn oriṣi osteochondrosis wa - cervical, thoracic, lumbar. Arun naa le ni ipa lori awọn ẹya meji tabi diẹ sii ti ọpa ẹhin, lẹhinna o pe ni gbogbogbo.

Awọn ipele ti idagbasoke osteochondrosis

Awọn aami aisan ati awọn ami ti osteochondrosis da lori ipele naa. Ni ipele ibẹrẹ ti idagbasoke osteochondrosis, alaisan naa ni iriri ṣigọgọ ati irora irora ninu awọn ẹsẹ. Wọn buru si lẹhin ti o duro, nrin tabi nṣiṣẹ fun igba pipẹ. Ninu ọran ti osteochondrosis cervical, ami akọkọ ti arun na yoo jẹ irora ni ọrun, eyiti o sọ di mimọ nigbati o yi ori pada.

Ni awọn ipele atẹle ti ifarahan ti osteochondrosis, awọn ayipada degenerative ninu disiki intervertebral waye - hernias, protrusions ati funmorawon ti awọn gbongbo ara (radiculopathy). Nigbamii, irora ẹhin n pọ si ati tan si apa tabi ẹsẹ. Alaisan naa ni rilara ailera ninu awọn iṣan, awọn idamu ni ifamọ ati ohun orin iṣan. Ni awọn fọọmu nla ti osteochondrosis (chondrosis nla), awọn aami aisan naa pọ si, eyiti o yori si iṣipopada ailagbara, paresis ati paapaa ailera. Ti o da lori awọn ifarahan ile-iwosan, awọn ipele atẹle ti osteochondrosis jẹ iyatọ:

1. Akoko. Iwọn omi ti o wa ninu apo-ara kerekere dinku, imuduro ati rirọ ti disiki naa dinku. Bi abajade, o di kekere, fifẹ ati ti a ṣẹda hernia.
2. Keji. Awọn abawọn ninu annulus fibrosus waye ati ọpa ẹhin npadanu iduroṣinṣin.
3. Kẹta. Ni ipele yii, rupture kan waye ninu awọn ohun elo kerekere ti oruka fibrous. Apakan ti nucleus pulposus n jo nipasẹ abawọn, ati pe disiki intervertebral herniated ti ṣẹda. Awọn ilana ilana pathological wọnyi ni a ṣe akiyesi nigbagbogbo ni awọn apakan cervical ati lumbar ti ọpa ẹhin.

Fun awọn ipele oriṣiriṣi ti idagbasoke ti osteochondrosis, iyasọtọ ti A. I tun lo. Osna, eyiti o ṣe afihan awọn ipele mẹrin ti awọn ọgbẹ degenerative-dystrophic:

• ipele ti chondrosis - ilana ti iṣan ti o waye ni inu disiki nigbati pulposus nucleus gbe ati ki o kọja kọja oruka fibrous;
• ipele ti iduroṣinṣin ti disiki ti o bajẹ - awọn vertebrae overlying ti wa nipo ni ibatan si awọn ti o wa ni ipilẹ;
• awọn ipele ti dida hernias ati awọn protrusions ti awọn disiki intervertebral nitori idalọwọduro ti iduroṣinṣin ti oruka fibrous;
• ipele ikẹhin ti osteochondrosis jẹ fibrosis ati awọn idagbasoke osteochondral, eyiti, lapapọ, le fa funmorawon ti awọn gbongbo nafu.

Ipele kọọkan ti idagbasoke osteochondrosis waye ni atẹlera. Niwọn igba ti osteochondrosis jẹ arun onibaje, o le ni ilọsiwaju ni ọpọlọpọ ọdun. Ni akọkọ, o le ma fi ara rẹ han ni eyikeyi ọna, ṣugbọn bi o ti n buru si, alaisan naa ni iriri irora nla diẹ sii. Ni awọn ipele nigbamii ti idagbasoke osteochondrosis, aiṣedeede ti a sọ ti iṣẹ mọto ni a ṣe akiyesi, spondylosis ati spondyloarthrosis dagbasoke. Apakan ti o kan ti ọpa ẹhin di alaimọ ni akoko pupọ, ati awọn alaisan ninu ọran yii nigbagbogbo ni a ṣe ayẹwo pẹlu ailera.

Nitorinaa, nigbati awọn aami aiṣan akọkọ ti osteochondrosis ba han, o dara ki a ma ṣe idaduro ibewo si dokita: ni kete ti a ti rii pathology naa, rọrun ati yiyara yoo ṣee ṣe lati ṣe arowoto rẹ.

Awọn ilolu ti o ṣeeṣe:

1. Disiki intervertebral. Ọkan ninu awọn ilolu to ṣe pataki ti osteochondrosis jẹ itujade ti aarin pulposus. Eyi nyorisi funmorawon ti ọpa ẹhin tabi awọn gbongbo nafu, nfa irora nla, ifarako tabi ailagbara mọto.
2. Ọgbẹ ẹhin ara. Osteochondrosis jẹ idi akọkọ ti ipo yii. Bi abajade ti disiki degeneration ati osteophyte formation, stenosis canal spinal waye. Ẹru ti o pọ julọ wa lori ọpa-ẹhin ati awọn gbongbo nafu. Awọn iyipada wọnyi ja si irora ẹhin, ailera iṣan ati iṣeduro ti ko dara.
3. Radiculopathy. Ipo naa wa pẹlu irora, numbness, tingling ati ailera iṣan.
4. Myelopathy. Ilọsiwaju osteochondrosis nikẹhin yori si myelopathy - ibajẹ si ọpa-ẹhin. Arun naa wa pẹlu ailagbara ailagbara ati numbness ti apakan ti o bajẹ ti ọpa ẹhin.
5. Awọn ailera mimi. Wọn dide nitori ibajẹ nla ti vertebrae ati idinku atẹle ni iwọn didun ti àyà.
6. Lumbodynia. Irora ni ẹhin isalẹ le jẹ ńlá, dede tabi irora, onibaje.
7. Irora. Wọn waye nigbati titẹkuro pupọ ti awọn ẹya ara ara. Bi abajade, awọn iyipada ninu ohun orin iṣan ati awọn iṣan waye.
8. Coccydynia. Ipo ti o ṣe afihan pẹlu irora onibaje ninu perineum ati egungun iru.

Irora ati aibalẹ ti o ṣẹlẹ nipasẹ osteochondrosis ṣe opin iṣẹ ṣiṣe ti ara alaisan ati taara ni ipa lori ipo ẹdun ati imọ-jinlẹ. Ọpọlọpọ eniyan ti o ti jiya lati osteochondrosis fun ọdun pupọ nilo iranlọwọ afikun lati ọdọ onimọ-jinlẹ. Ni akoko pupọ, haipatensonu, hypotension ati vegetative-vascular dystonia darapọ mọ pathology. Awọn alaisan ni o ṣeeṣe lati dagbasoke ikuna ọkan, infarction myocardial, ati ọpọlọ.

Ni awọn iṣẹlẹ ti o lewu, osteochondrosis le fa ailera - alaisan le di ibusun.

Awọn iwadii aisan

Lati ṣe idanimọ ayẹwo deede ati ṣayẹwo awọn alaisan, o jẹ dandan lati kan si onimọ-jinlẹ. Ọjọgbọn yoo pinnu atokọ ti awọn okunfa ti osteochondrosis, agbegbe ti irora, awọn rudurudu gbigbe, ati isonu ti ifamọ. Lati gba aworan ifojusọna, o jẹ dandan lati wa boya alaisan naa ni awọn pathologies concomitant, awọn aleji tabi aibikita ẹni kọọkan si awọn oogun. Dọkita yoo ṣalaye labẹ awọn ipo wo ni irora naa dinku, boya o ti ṣaju nipasẹ awọn ipalara tabi awọn arun miiran.

Ti o da lori awọn ẹdun ọkan ti alaisan, dokita yoo pinnu iru osteochondrosis - funmorawon tabi ti kii-funmorawon. Pẹlu fọọmu titẹkuro, awọn aami aisan akọkọ jẹ irora, isonu ti ifamọ, ailera iṣan, ati aiṣedeede ti awọn ẹya ara ibadi. Awọn kikankikan ti irora ti awọn miiran manifestations da lori awọn ìyí ti funmorawon ti awọn nafu wá.

Fọọmu ti kii-funmorawon jẹ ẹya nipasẹ irora agbegbe, reflex ati iṣọn-ara visceral.

Ayẹwo nipa neurologist

Ayẹwo ile-iwosan gbogbogbo pẹlu igbelewọn ti:

• awọn ipo awọ;
• iduro ati iṣẹ-ṣiṣe motor;
• ipo orthopedic ti alaisan;
• agbara iṣan, awọn atunṣe ati ifamọ ni agbegbe innervation;
• Iwaju awọn rudurudu aimi-aiye ati awọn ilolu miiran.

Lakoko idanwo ti ara, ipo ti ara alaisan, mọnran ati ilana ti awọn gbigbe ni a ṣe ayẹwo. Dọkita yoo ṣayẹwo ipo awọ ara lati rii daju pe ko si pupa, irritation, tabi sisu. Lẹhinna o yoo pinnu ibiti awọn iṣipopada ni awọn ẹya oriṣiriṣi ti ọpa ẹhin - atunse, titan, awọn agbeka iyipo.

Awọn iwadii ẹrọ

Awọn idanwo wọnyi yoo ṣe iranlọwọ lati ṣalaye iwọn ati iseda ti awọn ayipada ninu ọpa ẹhin:

1. X-ray ti ọpa ẹhin. Gba ọ laaye lati gba aworan alaye ti ọpa ẹhin: eto ti ara eegun, wiwa ti awọn anomalies ti ara, osteophytes ati awọn iyipada articular. O le wo oju inu mejeeji gbogbo ọpa ẹhin ati awọn apakan kọọkan. O ṣe ni awọn asọtẹlẹ meji - oblique ati taara. Igbaradi fun ilana naa rọrun; x-ray funrararẹ gba iṣẹju diẹ. Gẹgẹbi awọn itọkasi, lati gba didara giga ati aworan alaye, awọn egungun x-ray ni a ṣe pẹlu iyatọ. Ni idi eyi, aṣoju itansan ti wa ni itasi sinu ọpa ẹhin. O ṣe akiyesi diẹ sii ni kedere awọn apakan akọkọ ti ọpa ẹhin, neoplasms, igbona ati awọn iyipada degenerative miiran.
2. CT ọlọjẹ ti ọpa ẹhin (iṣiro tomography). Ọna iwadii ode oni ti o nlo itanna X-ray iwọn kekere fun iworan. Ko dabi awọn egungun X, awọn aworan ti a ṣe iṣiro ṣe iranlọwọ lati gba awọn aworan Layer-nipasẹ-Layer ti agbegbe ti o fẹ ti ọpa ẹhin. Lilo ọna naa, o ṣee ṣe lati ṣayẹwo awọn ara vertebral, eto iṣan, awọn ligaments ati awọn tissues ni ipinnu giga. Ṣeun si CT, dokita yoo ṣe ayẹwo iwọn ti titẹkuro ti awọn gbongbo nafu, ruptures ti oruka fibrous, ati iwọn aisedeede vertebral. Ni deede, a ṣe CT lẹhin awọn egungun x-ray bi ọna ṣiṣe alaye tabi fun ayẹwo iyatọ ti awọn pathologies.
3. MRI (aworan iwoyi oofa). Ọna ayẹwo ti o da lori lilo aaye oofa ati awọn igbi redio jẹ ailewu ju awọn egungun x-ray tabi awọn aworan ti a ṣe iṣiro. Gba ọ laaye lati wo awọn aworan Layer-nipasẹ-Layer ti ọpa ẹhin ni awọn asọtẹlẹ pupọ. Awọn data MRI ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn ilana ti o ni àkóràn ati iredodo, awọn èèmọ buburu ati awọn egbo egungun miiran. Ayẹwo aisan na lati 30 si 60 iṣẹju.
4. Densitometry. Ọna iwadii ti o yara ati ailewu ti o fun ọ laaye lati ṣe ayẹwo ipo ati eto ti ara eegun. Lakoko ọlọjẹ olutirasandi, dokita yoo ṣayẹwo iwuwo nkan ti o wa ni erupe egungun ati pinnu iṣeeṣe ti awọn ilana degenerative.

Ti o da lori awọn aami aisan ati awọn iyipada ti iṣan ti a rii, dokita le tọka si ijumọsọrọ pẹlu orthopedist, rheumatologist tabi awọn alamọja miiran.

Itoju ti osteochondrosis

Ti o munadoko julọ jẹ ọna ti a ṣepọ si atọju arun na, apapọ awọn ọna aiṣe-abẹ ati awọn ọna abẹ. Ibi-afẹde ti awọn ọna itọju ailera ni lati da idagbasoke osteochondrosis duro, yọkuro awọn ami aisan nla ati ṣe idiwọ awọn ilolu ti o ṣeeṣe.

Itọju oogun

Pataki ninu awọn ipele ti exacerbation ti arun, ifọkansi lati yiyo irora, ran lọwọ igbona ati normalizing ijẹ-ilana.

Gẹgẹbi awọn iṣeduro ile-iwosan ti Russian Federation, awọn oogun egboogi-egbogi ti kii-sitẹriọdu ti a lo lati ṣe iyipada irora ẹhin ati ọrun. Wọn wa ninu eto itọju lẹsẹkẹsẹ lati akoko ti awọn aami aisan akọkọ han. Awọn oogun naa ni a lo ni ẹnu, ita, ati paapaa nipasẹ awọn abẹrẹ inu iṣan tabi iṣan.

Ni itọju ti osteochondrosis ọpa ẹhin, awọn ohun elo pẹlu awọn ikunra egboogi-iredodo ni a lo lati ṣe igbasilẹ ilana iredodo agbegbe. Dọkita rẹ le fun awọn NSAIDs ni irisi awọn ipara tabi awọn gels. Ọpọlọpọ awọn ọja fun lilo ita wọ inu awọn ipele jinlẹ ti awọ ara, ni igbẹkẹle dina awọn olugba irora. Ni itọju osteochondrosis ti ọpa ẹhin ara, a lo awọn pilasita iṣoogun fun iderun irora.

Awọn aami aiṣan akọkọ ti osteochondrosis buruju jẹ irora nla, irora ti ko le farada. Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, awọn alaisan ni a fihan awọn idena itọju ailera. Wọn ni akọkọ ni awọn anesitetiki agbegbe ati awọn homonu (glucocorticoids).

O ko le lo oogun eyikeyi funrararẹ laisi iwe ilana dokita - eyi le mu iṣoro naa buru si. Itoju ti osteochondrosis ọpa ẹhin yẹ ki o ṣe nipasẹ alamọja ti o ni iriri. Awọn oogun lati yọkuro irora ni a fun ni aṣẹ nipasẹ dokita ti o wa, ti o da lori iru irora ati bi o ti buruju ti pathology.

Ẹkọ-ara

Fun osteochondrosis, eto awọn ilana ti o da lori awọn ifosiwewe ti ara ni a lo: ina, awọn ṣiṣan iwọn-kekere, aaye oofa, itankalẹ laser. Ẹkọ-ara ṣe iranlọwọ fun irora irora, mu sisan ẹjẹ pọ si ati yiyara isọdọtun.

Awọn ọna ti o wọpọ julọ:

• electrophoresis;
• oofa ailera;
• itọju ailera laser;
• olutirasandi;
• mọnamọna igbi ailera (SWT).

Ilana ti fisiotherapy nigbagbogbo ni a ṣe ni ita akoko ti ijakadi, lẹhin iderun ti irora nla ati igbona. Iye akoko awọn akoko ati apapọ iye akoko iṣẹ jẹ ẹni kọọkan fun alaisan kọọkan. Dokita ṣe ilana iru itọju ti o yẹ ti o da lori ipo rẹ, awọn ami aisan ati ipele osteochondrosis. Awọn ọna physiotherapy dinku akoko itọju, mu imudara awọn oogun pọ si ati dinku eewu ti awọn ipa ẹgbẹ ti awọn oriṣiriṣi awọn oogun.

Ifọwọra

Ifọwọra jẹ eto awọn ilana afọwọṣe lori awọn ẹya oriṣiriṣi ti ara. O ni ipa ti o lagbara, mu sisan ẹjẹ pọ si, sinmi awọn iṣan ati dinku irora. Ilana naa yẹ ki o ṣe nikan nipasẹ awọn oniwosan ifọwọra ọjọgbọn ti o ni iriri ṣiṣẹ pẹlu awọn alaisan ti o jiya lati osteochondrosis.

Ṣeun si awọn ilana ifọwọra, awọn iṣan sinmi, ẹdọfu ti yọ kuro ati irọrun ni ilọsiwaju. Imudara ti sisan ẹjẹ n ṣe agbega ipese ti nṣiṣe lọwọ diẹ sii ti atẹgun ati awọn ounjẹ si awọn ara.

Ni deede, o kere ju awọn akoko ifọwọra 10 ni a nilo ni awọn aaye arin ti ọjọ meji si mẹta. Ṣaaju ki o to bẹrẹ iṣẹ ikẹkọ, ijumọsọrọ pẹlu onimọ-jinlẹ jẹ pataki lati yọkuro awọn contraindications ti o ṣeeṣe.

Ni afikun si ifọwọra, o le nilo iranlọwọ ti chiropractor kan. Ilana itọju ailera ni a ṣe ni muna ni ibamu si awọn itọkasi ti neurologist. Awọn imọ-ẹrọ afọwọṣe (fifọ, titẹ, fifi pa, gbigbọn ati awọn omiiran) ni ifọkansi lati mu pada iṣẹ ti awọn isẹpo ati awọn iṣan pada. Wọn ṣe iranlọwọ lati mu pada ipo ti o tọ ti anatomically ti vertebrae ati dinku titẹ lori awọn disiki intervertebral.

Idaraya adaṣe

Ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko julọ fun atọju irora ẹhin. Awọn adaṣe ṣe iranlọwọ mu sisan ẹjẹ ṣiṣẹ, faagun aaye intervertebral ati ilọsiwaju awọn ilana iṣelọpọ ninu awọn disiki intervertebral. Awọn ipo pataki julọ ni pe iṣẹ ṣiṣe ti ara gbọdọ jẹ iwọn lilo muna; awọn adaṣe le ṣee ṣe nikan ni ita awọn akoko ti o buru si ti arun na. Awọn adaṣe naa ni ifọkansi lati dinku awọn gbongbo nafu ara, fikun corset ti iṣan, ati idagbasoke ilana ti o pe ti awọn agbeka. Itọju adaṣe adaṣe yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn ilolu ti o ṣeeṣe ti eto iṣan-ara.

Awọn kilasi gbọdọ jẹ deede ati ṣiṣe ni muna labẹ abojuto ti olukọ itọju ailera ti ara.

Itọju abẹ ti ọpa ẹhin osteochondrosis

Ti itọju Konsafetifu ko ba doko, iṣẹ abẹ jẹ itọkasi. Gẹgẹbi ofin, ibi-afẹde akọkọ ti ilowosi jẹ decompression ti awọn gbongbo nafu - imukuro funmorawon. Funmorawon le fa nipasẹ hernia, adhesions, tabi osteophytes egungun.

Awọn itọkasi fun iṣẹ abẹ:

• itusilẹ ti disiki herniation pẹlu idagbasoke;
• lopin arinbo, iṣan paralysis;
• Aisan irora nla ti ko ni anfani si itọju Konsafetifu;
• aiṣedeede ti awọn ara inu.

Lakoko ijumọsọrọ naa, dokita yoo sọ fun ọ ni alaye kini osteochondrosis ọpa-ẹhin ati idi ti ninu ọran rẹ o ko le ṣe laisi iṣẹ abẹ.

Idena ti osteochondrosis

Bawo ni lati tọju ẹhin rẹ ni ilera ati ṣe idiwọ idagbasoke ti osteochondrosis?

1. Mu awọn iṣan ti ọrun rẹ lagbara, sẹhin ati sẹhin. Eyi le ṣee ṣe nipasẹ iṣẹ ṣiṣe ti ara iwọntunwọnsi ati adaṣe adaṣe. Awọn adaṣe ṣe iranlọwọ fun ẹhin rẹ lagbara, yọkuro irora nla, ati dinku iṣeeṣe awọn ilolu.
2. Tẹle awọn iṣọra ailewu nigbati o ba ṣiṣẹ ni ibi-idaraya ati awọn ere idaraya. Diẹ ninu awọn iṣẹ n gbe wahala to ṣe pataki lori ọpa ẹhin.
3. Ṣakoso iwuwo ara rẹ. Iwọn ti o pọju ṣẹda aapọn afikun lori ọpa ẹhin. Lati yago fun osteochondrosis, kan si alamọja onjẹja.
4. Maṣe ṣe awọn iwọnwọn nigbati o ko mura silẹ fun ẹru naa. Yago fun gbigbe awọn ẹru wuwo nigbakugba ti o ṣee ṣe.
5. Je onje iwontunwonsi. Akojọ ti o jẹ ọlọrọ ni kalisiomu, awọn vitamin D ati C yoo ṣe iranlọwọ fun okun egungun. Fi awọn ọja ifunwara, ẹja, ẹfọ, ewebe ati awọn eso sinu ounjẹ ojoojumọ rẹ.
6. Wo ipo rẹ, paapaa lakoko pipẹ, iṣẹ alakankan. Se agbekale ti o dara iduro isesi.
7. Yago fun awọn iwa buburu. Siga jẹ ipalara si ilera ni gbogbogbo; ni afikun, o ṣe idiwọ ipese ẹjẹ si ọpa ẹhin ati ṣe alabapin si idagbasoke osteochondrosis.
8. Ṣe awọn isinmi deede ni kọnputa tabi ni ọfiisi. Lati dena igara iṣan, awọn idaduro kukuru ati imorusi ina ti to.
9. Mu Vitamin D ti o to bi o ṣe pataki fun ilera egungun. O dara lati ṣayẹwo iwọn lilo pẹlu dokita rẹ lati le ṣaṣeyọri ipa rere ati kii ṣe fa awọn ilolu.

Awọn ijumọsọrọ deede pẹlu dokita kan ṣe ipa pataki ninu idena ti osteochondrosis. Wo onimọ-ara nipa iṣan ara ti o ba ni iriri irora nigbagbogbo, tabi ti o ba wa ninu ewu fun awọn arun ti iṣan.

Asọtẹlẹ

Osteochondrosis ti ọpa ẹhin ni awọn agbalagba kii ṣe idajọ iku, ṣugbọn aye lati yi ihuwasi rẹ pada si igbesi aye ati ilera. Ti o ba ṣe atẹle ipo rẹ, kan si dokita kan ni akoko ati tẹle awọn iṣeduro, iwọ yoo ni anfani lati gbe ni itara, laisi irora ati lile ti gbigbe. Ni ọpọlọpọ awọn alaisan, pẹlu itọju ti a yan daradara, awọn aami aiṣan ti osteochondrosis rẹwẹsi tabi parẹ laarin awọn ọsẹ 6-8.

Ṣugbọn ti o ba kọju iṣoro naa tabi kọ itọju, arun na le buru si ki o di onibaje. Ipo yii nira sii lati tọju ati ṣe alabapin si awọn ilolu afikun ati idinku didara igbesi aye. Nitorinaa, o dara julọ lati kan si onimọ-jinlẹ ti iṣan ti o ni iriri ti irora ni ẹhin tabi ọrun ba waye, laisi idaduro ibẹwo "fun nigbamii. "